μια κουταλιά

Ένα κουταλάκι λάδι καρύδας πριν από κάθε γεύμα μειώνει την όρεξη και ωφελεί το σώμα στο έπακρο

Τα οφέλη από την κατανάλωση καρύδας καθημερινά είναι πολυάριθμα.